自分への制約

今日はとってもいい天気。
絶好のテニス日和だ。

先週から手首がいたく箸ももてない状態だったけど
この日曜までになんとかできるかなくらいまで復活した。
でも今日は、ちとまだ痛いので無理は出来ない。
今日のテーマは手首に負担をかけない為にも
両手打ち。（右＆左）

ボレーの方が難しいと思ったが、意外とプレースメントもいい。
コースもいい感じで狙える。
パワーももちろんある。
これは使えるd(-_☆)

ストロークはやはり難しい。
シングルハンドとは距離もちがうしタイミングも違う。

試合になると、ますますいつもとは違う距離感。
いつもなら届くところに手がでない。
こんなにも違うものか？

でも左シングルハンドが試合の中で
二回成功した。
リラックスしていたのか楽に打てた(*^^*)

今日は収穫ありぃー。
テーマを決めていつもとは違う
”制約”をつけて行うのもいい練習になる。

またやってみよう、皆さんもいかが？