ももパンにゃっ ぎっくり腰か・・・

てぃーす(*^^*)

　　いやーみなさん、暑いですね～
　　　これほど暑いと何にもやる気が起こらなくなっちゃいますね
　
　　先日（２０２３年６月２３日）、ボウリングを２ゲームぐらい行っていたあと　　
　　ボールを持とうとした時に、突然激痛が腰に発生しました

　　ボールを持とうと下をむいて手を下げた瞬間です

　　おぉー、なんだこのは激痛は・・・
　　　立っていられなくなり寝転んで様子を見ました。

　　その時は何が原因だかわからず、どうしてこんなに痛むんだ？
　　と悩みました

　　そういえば水曜日にテニスレッスンを受け
　　　　　　　木曜日にドラムレッスンを受け
　　　　本日、金曜日にボウリングを行っていた時でした

　　　　　これはオーバフローが原因かぁぁぁぁ

　　　そういえば先週も週一のテニスを２回も行ったし

　　この年では、連荘のスポーツ・行動は危険を要するのか？



　　翌日、接骨院へ行き電気治療2回、マッサージ、湿布と各種治療。

　　 テニスの振り替えがたまっていて
　　　来週あと2回テニスをしなければいけないのに・・・

翌土曜日には整体へ、火曜日には針・電気治療に行きました

　　　ぎっきり腰は３年ぶりです・・


　　　そいてさらに、引き続きコロナもどき治療を続けていたのですが
　　　　どうやら飲み続けていた薬のせいか便秘が・・・
　　
　　　ココ20年程度、３日間お通じがないということはありませんでした。

　　　いやー、３日間も我慢するとはこんなにつらいものかと実感しました
　　　　しかも出そうで、出ないつまった感覚というのは苦痛としか言いようがありません。

　　　バナナ、ヨーグルト、ミルミル、大量の水、お腹マッサージ
　　　酸化マグネシウム　等々
　　　色々試して、頑張って頑張ってようやく少しづつ出ました。

　　　いやーこんな苦しみはもう味わいたくないですぅぅぅぅ・・・



　　苦しみといえば、先月かかったコロナもどきがいまだに治りません

　　咳が出始めると、止まらないんです。
　　鼻水もたまに出るし、相変わらず味覚障害が発生し
　　まったく味がしないんです。

　　今年はいろんなことが発生しすぎです。
　　　なんでこんなことになってしまったのか・・・


　　こうして考えると、普通の生活が一番幸せなんだと感じます

　　咳も鼻もでず、お通じも普通で、腰痛もなく
　　　おいしく味のする食事ができることが
　　　ごく自然の本当の幸せなんだと痛感する今日この頃です

　　気を付けることはできませんが、みなさん無理をしないようにしましょう。



　最後まで、お読みいただきありがとうございました　(*^^*)/