ももパンにゃっ なつ夏なつ海、かき氷にゃっ

てぃーす（＾＾）

いやー暑いっすねー

台風がくると少し気温も落ち着いていますが・・・

でもやっぱいいですねー
この夏のフィーリングをじっくり味わいたいものです。



以前、ジョギングが趣味になってきましたとご報告しましたが

先日大変なことが起きました
いつものように走っていたのですが、多少両膝に痛みがはしりまして
今日はこのへんでやめておくかと思い
ストレッチを行い、その後冷たいシャワーのアイシングも終わらしたあと

さあ、あがるかなぁ～と立ち上がったところ
おぉー右足が動かない・・・・

上にもちあげられないというか
激痛が走りましたー。

どうしたんにゃっ？？？？？

やはり気になっていた膝の故障か・・・・

あぁーやっぱ無理はするもんではありませんねぇ・・・

結局１週間まともに歩けず、数々の所用をキャンセル。
スポーツの予定もすべてキャンセル。
しくしく・・・


ということで、なかなか距離数が伸ばせないぱだおでした。
ジョギングって難しいですねぇ。


よって来年の東京マラソンは断念。エントリー中止。

かわりに練馬区主催のジョギングお試しバージョンの
１０ｋｍマラソンに応募しました。
１１月開催予定です。

それにむかって現在特訓中
みなさん応援してくださーい


今日も走ろうと思いましたが、雨で断念。
うーん、なかなか思いどうりには行かないジョギングトレーニングでした。





ももパンにゃっの新作です

　　KDDI　新au公式サイト（携帯）
　　　　　　　「デコフラ待受ヒット10」


　ももパンにゃっ　なつ夏なつ海、かき氷にゃっ





ももパンにゃっの画像は下記「携帯ネット」でごらんいただけます。
この画像は未登録です、すいませーんm(__)m


KDDI　新au公式サイト（携帯）
　　　「デコフラ待受ヒット10」

　　　
デコレーションメール／Ｆｌａｓｈ画像／待受画像が
月額210円（税込）で取り放題！

「デコフラ待受ヒット10」へのアクセス方法は下記の通りです。
KDDI「au」ケータイをご利用の方は、是非この機会にチェックして下さい。
お待ちしてまーす(*^-ﾟ)v

======================================================
■アクセス方法①■
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◎auone 文字検索で「デコフラ」で検索
　
◎ デコフラ待受ヒット10　　を選択

◎会員登録　をお願いしまーす。
　
◎この後検索画面で
　　　クリエータ検索　「ぱだお」で検索するとすぐに
　　　　　ももパンにゃっ が選べますよ（≧▽≦）/

　　　もしくは、キャラクター名　「ももパンにゃっ」で検索してくださいね。

======================================================
■アクセス方法②■
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URLを直接ご入力ください

　www.chara-pro.com/m/index.php


（いつもnice & コメントをいただいている皆様
　　　　　　　　ごらんいただいている皆様、ありがとうございます　（＾▽＾）

　　
　　　　　　かならず皆様のブログにもご訪問いたしますので
　　　　　　　　いましばらくお待ちくださいね☆(//▽//)☆

myブログは月１更新レベルのブログですが
　　こりずにご訪問くださいますよう
　　　　お願い申し上げます・・・・ぺこり。　

　　　　　　　２０１４．８．９　ぱだお


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　　　　ももパンにゃっ情報
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ももパンにゃっを知らない皆さんへ

ももパンにゃっの由来(改めて紹介します。）
日本生まれのパンダにゃんこ２世。体はパンダですが、
にゃっと鳴くので「パンにゃっ」と最初は呼ばれていました。
桜が大好きで散っていく花びらを集めているうちにもも色に生まれ変わりました。
ほっぺの桜は生まれ変わりの証です。その時から、名前も「ももパンにゃっ」に。
ももパンにゃっよろぴくー　(*^^*)ｖ

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ももパンにゃっ　携帯待ち受け情報　（≧▽≦）　
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KDDI　新au公式サイト（携帯）「デコフラ待受ヒット10」(参考日記）

（｢キャラプロ・ドットコム｣が運営する第2の携帯サイト「au」公式コンテンツサービス）

http://blog.so-net.ne.jp/padao/2007-08-05


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　　　　ももパンにゃっ・ぷにパンにゃっの誕生
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③ももパンにゃっの誕生（参考日記）だいぶ顔が進化していますよ。
http://blog.so-net.ne.jp/padao/2006-04-09

④ぷにパンにゃっの誕生（参考日記）
http://blog.so-net.ne.jp/padao/2007-02-10-2

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コメント 5

こんばんは。
ひざを痛めているんですね。一度スポーツ系専門の整骨院に行くとよいですよ。
無理に練習をするとさらに炒めますので、お大事に。
暑い中の練習、お疲れ様です～
by green_blue_sky (2014-08-09 20:57) 

おはようございます＾＾
膝ですか？　厄介ですね。完治させてくださいね。そうしないとことある毎に出てきますよ。特に歳を取ればとるほど、古傷として出てきますから、くれぐれも無理をなさらないで、完治させてください。
ももパンにゃっ君は相変わらず夢見心地～な愛らしさ＾＾
by mimimomo (2014-08-10 06:39) 

もう膝は大丈夫ですか？
お大事に、気をつけて下さいね〜。
それにしてもスポーツが趣味って、偉いなあ…
by ねこじゃらん (2014-08-11 09:04) 

こんにちは＾＾
その後いかがですか？　膝？　トレーニング？
暑いですからね～若くたって熱中症にだってなりかねませんよ。
ご自愛ください。
わたくしのパソコンも、時々不具合が・・・NECに訊いたら、たまに放電したほうが良いとか言われて、今日も印刷機が動かなくなって、
放電したら直りました♪
by mimimomo (2014-08-16 11:43) 

こんにちは。お久しぶりです !
膝を痛められたんですか〜　辛いですね。
東京マラソンは残念でしたが１１月の１０ｋｍマラソンは
走れると良いですね。でも無理なさいませんように〜 !!

by yakko (2014-08-16 16:31)